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Selon une nouvelle étude, il existe peut-être déjà une bonne option de traitement contre l’indigestion dans votre étagère à épices.
L’étude, publiée lundi dans la revue médicale BMJ, a comparé la réaction de plus de 150 personnes souffrant de dyspepsie ou d’indigestion au médicament oméprazole, au curcuma – qui contient le composé curcumine – ou à une combinaison des deux.
L’oméprazole est un médicament couramment utilisé pour traiter certains problèmes cardiaques et œsophagiens en réduisant l’acide dans l’estomac, selon la clinique Mayo.
Aux jours 28 et 56 du traitement, les personnes participant à l’étude ont été évaluées pour leurs symptômes – notamment des douleurs à l’estomac, des ballonnements, des nausées ou une sensation précoce de satiété – à l’aide de l’évaluation de la gravité de la dyspepsie, un questionnaire qui mesure la gravité de l’indigestion. .
Les chercheurs n’ont trouvé aucune différence significative dans les symptômes des groupes ayant utilisé le médicament, le curcuma ou la combinaison des deux, selon l’étude.
“En plus de leurs fonctions anti-inflammatoires et antioxydantes, la curcumine/curcuma pourrait être une option pour le traitement de la dyspepsie avec une efficacité comparable à celle de l’oméprazole”, a déclaré l’auteur principal de l’étude, le Dr. Krit Pongpirul, professeur agrégé au Département de médecine préventive et sociale de l’Université Chulalongkorn. à Bangkok, en Thaïlande.
Le curcuma a été utilisé par les habitants d’Asie du Sud-Est pour traiter les maux d’estomac et d’autres affections inflammatoires, a déclaré Pongpirul. Selon la Bibliothèque nationale de médecine, son usage médicinal remonte à des centaines d’années.
Aux États-Unis, sa principale utilisation médicinale est comme complément alimentaire anti-inflammatoire et antioxydant pour soulager l’arthrose et le syndrome du côlon irritable, a-t-il ajouté.
Mais il s’agit du premier essai clinique comparant directement la curcumine/curcuma à l’oméprazole dans le traitement de la dyspepsie, a déclaré Pongpoirul.
Questions sur l’impact du curcuma
Il est logique que la recherche examine l’impact du curcuma sur la digestion, car le composé curcumine a été étudié dans un large éventail de conditions inflammatoires, notamment les maladies inflammatoires de l’intestin et l’arthrite, a déclaré le Dr Yuying Luo, gastro-entérologue et professeur adjoint de gastro-entérologie à l’Icahn. . École de médecine du Mont Sinaï à New York.
Certaines études ont montré que la curcumine était utile lorsqu’elle était associée à d’autres médicaments, a-t-elle ajouté.
Mais Luo avait quelques questions sur la nouvelle recherche.
L’échelle utilisée par les chercheurs pour mesurer les symptômes n’est pas l’échelle la plus couramment utilisée pour évaluer l’amélioration digestive, a-t-elle déclaré.
Luo aimerait également voir quels seraient les résultats si les symptômes étaient mesurés plus souvent.
« Je ne pense pas que cette seule étude suffise à elle seule pour dire : « Je recommande ceci » », a-t-elle déclaré. “Procéder avec prudence.”
Mais comme de nombreuses recherches sont en cours sur l’impact du composé sur diverses conditions inflammatoires, davantage d’informations pourraient être à portée de main, a ajouté Luo.
“La curcumine ne va pas disparaître”, a-t-elle déclaré.
Faut-il commencer à utiliser du curcuma ?
Devriez-vous augmenter le curcuma dans votre alimentation pour une meilleure digestion ? Parlez d’abord à votre médecin, a déclaré Luo.
Il y a eu quelques études de cas sur la curcumine et les lésions hépatiques, et il est important de s’assurer que le curcuma n’interagit pas mal avec les autres médicaments que vous prenez, a-t-elle ajouté.
“Les consommateurs doivent être conscients des effets secondaires des extraits de curcumine, tels que les risques d’allergie et de saignement, en particulier pour ceux qui prennent des anticoagulants ou des agents antiplaquettaires”, a déclaré Pongpuri.
Cela dit, la curcumine et le curcuma sont « généralement considérés comme sûrs lorsqu’ils sont consommés dans les quantités généralement présentes dans les aliments », a-t-il ajouté.
Selon la National Library of Medicine, les épices au curcuma contiennent généralement environ 3 % de curcumine.
La dose de 2 grammes administrée dans cette étude est relativement faible par rapport aux extraits couramment trouvés dans les suppléments de curcumine, a déclaré Pongpuri.
Il n’est peut-être pas nécessaire de prendre à la fois du curcuma et de l’oméprazole si la prise de l’un ou de l’autre agit de manière similaire pour réduire le risque d’effets secondaires, a-t-il déclaré.
Bien qu’elle ait besoin de plus de recherches avant de recommander le curcuma comme traitement, Luo a déclaré qu’elle pensait qu’il était logique de discuter avec votre médecin pour savoir si vous devriez l’essayer en plus de vos médicaments.
Cependant, elle ajoute une mise en garde : les personnes qui essaient ces alternatives devraient les essayer toutes les deux à quatre semaines pour en constater le plein impact.
“Si cela peut aider, c’est génial”, a ajouté Luo. “Sinon, c’est la partie délicate du traitement des maladies… Tous les patients ne sont pas pareils et ne réagissent pas aux médicaments de la même manière.”
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